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男性には分からない女性特有の悩みの１つに『オリモノの臭い』があります。アナタが女性であっても、友人からオリモノの臭いに関する相談を受けたことはないでしょう。でも、女性の６割以上が気にしている結構深刻な悩みなんです。

性病と直接関係があるわけではありませんが、そんな悩めるオリモノの臭いに関してお勉強しましょう。

オリモノの臭いは大きく以下の２つに分けられます。

自分の臭いがどちらなのかによって、原因・とるべき対策が異なります。それでは、それぞれの”臭い”に関して詳しく確認していきましょう。

• 陰部の汚れが洗いきれておらず雑菌が繁殖する

  陰部には汗や尿、経血、オリモノなどの汚れが付着します。これらの汚れは水で流すだけでは落ちにくく陰部に残ったままになることがあります。下着の中は密封された空間であるため蒸れやすく、残った汚れに雑菌が繁殖します。

 

• 洗いすぎることで善玉菌が減少し雑菌が増える

  臭いを気にするあまり”洗いすぎる”ことで膣内の細菌バランスが崩れます。臭いの原因となる雑菌の繁殖を抑える善玉菌まで洗い流してしまうことも少なくありません。特にビデや石鹸で膣内まで洗浄するのは絶対にＮＧ。

• 体の中に臭いの原因がある

  疲れやストレスによって新陳代謝や内臓機能が低下することで、アンモニアが解毒し切れなくなります。その結果、血液中にアンモニアが流れ出て全身を巡ることに!!すると、オリモノの元である、膣からの分泌物や子宮・膣からはがれた古い細胞に臭いが残ったまま体外に排出されます。

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• 丁寧に正しく洗いましょう

  陰核、性器部分、会陰部分と洗っていき、最後に肛門の順に洗っていくとよいでしょう。ポイントは恥垢が溜まっている部分を入念に洗うこと。クリトリスの周辺や大陰唇と小陰唇の間は入り組んだ形状になっているため恥垢が溜まりやすいです。

 

• 弱酸性の石鹸を使う

  膣内は強い酸性に保つことで、侵入した細菌から身体を守っています。ここで市販されている”アルカリ性”の石鹸を使ってしまうと、膣内の酸性バランス(Phバランス)が崩れ雑菌が侵入・繁殖しやすい環境に！性器周辺は弱酸性の石鹸を選ぶようにしましょう。

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• 生活習慣の見直しを！

  睡眠不足や偏った食事などの生活習慣の乱れ原因となって内臓機能が低下しています。生活習慣の見直しを計りましょう。

 

• 専用サプリで臭い対策

  とはいえ人間関係に関するストレスが原因だと、簡単に改善するのは難しいです。その場合は、体の中の臭い専用サプリが販売されているのでそちらを利用してみるのもいいかも知れません。

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